Тренировка на грудные мышцы. Худеем за 3 месяца
Тренировка в домашних условиях на грудные мышцы и плечи.
Для упражнений на мышцы груди используем гантели 1кг или 1,5кг. Обратите внимание при выполнении упражнений на дыхание!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019